Duygu Düzenleme Becerisinin Gelişimsel Seyri
Duygu her bireyi sarıp sarmalayan, varlığını bariz biçimde kabul edebileceğimiz bir kavram gibi görünüyor olsa da tanımına ilişkin açıklamalar oldukça çeşitli ve apaçık olmaktan uzaktır. Kimi zaman öznel bir deneyimle kimi zaman ise fizyolojik bir durum olarak kendine literatürde yer bulan bu kavramı Nesse, evrimsel bir pencereyi baz alarak belli durumlarda uygunluğu artıran, doğal seçilimle […]
Çoğunluğa Uyum ve Sosyal Etki: Neden Farklı Olmak Zorlaşır?
İnsan davranışlarını şekillendiren en güçlü etkenlerden biri sosyal etkileşimdir.Bireyler yalnızca kendi düşüncelerine göre değil, çevrelerindeki insanların tutum ve davranışlarına göre de hareket ederler. Bu durum, sosyal etki kavramını ortaya çıkarır. Sosyal etki, başkalarıyla kurduğumuz ilişkiler sonucunda düşüncelerimizde, duygularımızda ve davranışlarımızda meydana gelen değişimleri açıklar. Peki neden bazen kendi fikirlerimizi geri planda bırakıp çoğunluğun kararına uyarız? […]
Psikolojik Danışmanlık Neden Önemlidir? Ruh Sağlığınız İçin İlk Adımı Atın
Günümüzün hızlı ve yoğun temposunda ruh sağlığımızı korumak her zamankinden daha önemli hale geldi. Stres, kaygı, ilişkilerdeki zorluklar ya da yaşamın getirdiği değişimler, çoğu zaman kendi başımıza baş edemeyeceğimiz kadar ağır gelebilir. İşte bu noktada psikolojik danışmanlık, hem bireylerin hem de ailelerin yaşamlarına derin bir destek sunar. Yansıma Danışmanlık olarak biz, danışanlarımızın içsel dünyalarına güvenle adım […]